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기후동행카드 2년 사용 결과, 교통비는 얼마나 줄었을까 대중교통 요금은 매달 고정적으로 빠져나가는 생활비다. 지하철과 버스를 자주 이용하는 시민일수록 월말 교통비 명세서를 보고 부담을 느끼기 쉽다. 서울시는 이런 현실적인 부담을 줄이기 위해 기후동행카드라는 무제한 대중교통 요금제를 도입했다. 도입 2년이 지난 지금, 이 카드는 감성적인 정책이 아니라 숫자로 증명된 생활형 교통제도로 평가받고 있다. 기후동행카드 기본 요금 구조기후동행카드는 정액 요금제로 운영된다. 가장 기본이 되는 일반권은 30일 기준 62,000원이다. 청년 할인권은 같은 기간 55,000원으로 약 7,000원이 저렴하다. 단기 이용자를 위해 1일, 2일, 3일, 5일, 7일권도 마련되어 있어 여행이나 단기 체류 목적에도 활용 가능하다. 이 금액만 내면 해당 기간 동안 지하철, 시내버스, 마..
지갑 없이 지하철 타는 시대, 서울 어르신 모바일 교통카드 완전 정리 나는 아침 출근길 지하철에서 어르신들이 개찰구 앞에서 가방을 뒤적이는 모습을 자주 본다. 교통카드를 찾지 못해 당황하거나, 카드가 인식되지 않아 직원 호출 버튼을 누르는 장면도 낯설지 않다. 이런 작은 불편이 쌓이면 외출 자체가 부담이 되기도 한다. 서울시는 이런 현실적인 문제를 줄이기 위해 모바일 어르신 교통카드 시범서비스를 시작했다. 이 제도는 단순히 기술을 도입한 것이 아니라, 어르신의 일상 이동을 한 단계 더 편하게 만드는 변화다.모바일 어르신 교통카드란모바일 어르신 교통카드는 서울시에 거주하는 만 65세 이상 시민이 본인 명의 스마트폰으로 발급받아 사용하는 교통카드다. 실물 카드 없이 스마트폰을 지하철 개찰구에 태그하면 바로 통과할 수 있다. 기존 어르신 교통카드와 동일하게 수도권 지하철 무임 ..
잠들기 전 습관이 숙면에 미친 영향에 대한 생각: 하루의 마무리가 잠의 질을 바꾼다 1. 서론잠을 충분히 잤다고 생각했는데도 아침에 개운하지 않은 날이 반복되면, 자연스럽게 수면 시간부터 돌아보게 된다. 하지만 경험상 잠의 질은 단순히 몇 시간을 잤느냐보다 잠들기 전 어떤 상태였는지에 더 크게 영향을 받는 느낌이 들었다. 같은 시간에 잠자리에 들어도 어떤 날은 깊게 잠들고, 어떤 날은 자주 깨는 이유가 분명히 존재했다. 그 차이는 대부분 잠들기 직전의 습관에서 비롯됐다. 이 글에서는 수면 보조제나 전문 방법이 아닌, 일상에서 무심코 반복하던 잠들기 전 습관이 숙면에 어떤 영향을 주었는지에 대한 개인적인 생각을 정리해본다. 하루의 마무리 방식이 수면의 질을 좌우한다는 점을 점점 더 체감하게 됐다. 2. 잠들기 전 습관을 신경 쓰지 않던 시기의 수면 상태잠들기 전까지 스마트폰을 보거나, ..

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